Inside Flow Musik an. Kopf aus. Herz tanzt. 60 Minuten, die alles verbinden: Musik. Bewegung. Emotion. Keine Perfektion. Kein zum Kurs
Align & Activate All you need is inside. Vergiss Vorbeugen mit Blöcken. Vergiss passive Dehnungen ohne Muskelaktivierung. Vergiss verdrehte Knie zum Kurs